ETIREMENTS : LA FICHE

ETIREMENTS : LA FICHE

Un programme gratuit d’exercices d’étirements pour éviter les courbatures !

 

PROGRAMME : 

4 exercices ciblés

Complétez chaque exercice pendant 30 sec.

TELECHARGER : Pour télécharger votre fiche LES ETIREMENTS cliquez sur la fiche ci-dessous et avec votre souris, faites un clique droit pour l’enregistrer.

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Les étirements

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1 Commentaire

  1. Avr 22, 2017 / 2:57

    Site vraiment au top , je le conseille à mes followers et je suis moi-même certains de vos programmes.

    Bonne continuation !

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