BYE BYE POIGNEES D’AMOUR : LA FICHE

BYE BYE POIGNEES D’AMOUR : LA FICHE

Un programme gratuit avec des exercices ciblés pour faire fondre vos poignées d’amour !

PROGRAMME : 

5 exercices ciblés

Complétez chaque exercice avec le nombre de répétitions indiquées.

TELECHARGER : Pour télécharger votre fiche BYE BYE POIGNEES D’AMOUR cliquez sur la fiche ci-dessous et avec votre souris, faites un clique droit pour l’enregistrer.

N’oubliez pas de prendre une photo AVANT/APRES ! Rien ne me fais plus plaisir de voir votre motivation, taguez vos photos avec le hashtag #30MFMBYE sur InstagramFacebook ou Twitter 

PoiDAmExo

Suivre:

1 Commentaire

  1. Juil 8, 2018 / 9:12

    Bonjour
    Je trouve votre dévouement à mettre la pratique du sport à portée de tous merveilleuse , également vos justes conseils pour améliorer la stature de son corps et lui redonner souplesse et beauté. Je ne peux que vous dire merci pour ce que vous faites et bonne continuité.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

La modération des commentaires est activée. Votre commentaire peut prendre un certain temps avant d'apparaître.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.